Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4 37 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 45 min

4 portions

Składniki

Compote

peaches peeled, cut in 8 segments
300 g
coconut sugar
15 g
water
1 Tbsp
lemon juice
1 tsp
whole allspice berries
4

Oats

rolled oats
150 g
almond milk
400 g
chia seeds
3 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7.7 g

Kalorie 1023 kJ / 245 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Węglowodany 35.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Peaches & Nectarines 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mango Chia Pudding

4 godz. 10 min

Porridge with Pear Compote

25 min

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8 godz. 10 min

Cranberry and Pistachio Bites

2 godz. 20 min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4 godz. 15 min

Blueberry and Lemon Spumble

1 godz. 35 min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 min

Tahini and Beetroot Dip

1 godz. 15 min

Energising Smoothie

5 min

Maple, Pecan and Banana Bread

1 godz. 30 min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 min