Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 45 min

4 portions

Składniki

Compote

peaches peeled, cut in 8 segments
300 g
coconut sugar
15 g
water
1 Tbsp
lemon juice
1 tsp
whole allspice berries
4

Oats

rolled oats
150 g
almond milk
400 g
chia seeds
3 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7.7 g

Kalorie 1023 kJ / 245 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Węglowodany 35.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Peaches & Nectarines 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 godz. 10 min

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8 godz.

Peanut Butter Natural Energy Balls

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 godz.

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40 min

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 min

Turmeric and Coconut Bites

Turmeric and Coconut Bites

45 min

Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

5 min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min

Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

10 min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5 min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 min