Urządzenia i Akcesoria
Roasted Chickpeas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
361.4 mg
Białko
4.5 g
Kalorie
426 kJ /
102 kcal
Tłuszcz
4.5 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
9.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Turmeric Latte
10 min
Falafel in Square Flatbread (R’gaif Bread) with Tahini Sauce
1 godz. 25 min
Overnight Oats with a Peach Compote
8 godz. 45 min
Turmeric Tonic with Honey
10 min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 godz. 35 min
Simple Granola
25 min
Coffee Protein Recovery Shake
5 min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Porridge with Pear Compote
25 min
Sugar Free Banana Bread
1 godz. 15 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min