Roasted Chickpeas

Roasted Chickpeas

4.2 32 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions

Składniki

  • tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)
    240 g
  • vegetable oil
    10 g
  • fine sea salt
    ¾ tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • garam masala
    ½ tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • dried chilli flakes to taste
    2 - 3 pinches
  • ground black pepper
    1 pinch

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 102 kcal / 426 kJ
Białko 4.5 g
Tłuszcz 4.5 g
Węglowodany 9.3 g
Błonnik 3.2 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Sód 361.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...