Urządzenia i Akcesoria
Roasted Chickpeas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
361.4 mg
Białko
4.5 g
Kalorie
426 kJ /
102 kcal
Tłuszcz
4.5 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
9.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Oat Milk
1 godz. 10 min
Multiseed Bread
2 godz.
Vanilla Sugar
72 godz.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Falafel with Tomato and Coconut Sauce
9 godz.
Wholemeal Pitta
1 godz. 35 min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Classic Egg and Cress Sandwiches
35 min
Carrot and Chickpea Spread
15 min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Simple Granola
25 min
Turmeric Latte
10 min