Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.1 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 8 portions

Sód 1171.7 mg

Białko 30.29 g

Kalorie 4263 kJ / 1015 kcal

Tłuszcz 80.81 g

Błonnik 27.77 g

Tłuszcz nasycony 48.6 g

Węglowodany 37.01 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flavours of India 98 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Prawn Chive Dumplings

1h 30min

Chicken and Prawn Siew Mai

45min

Korean Chicken Noodle Soup (Kal-guksu)

1h 15min

Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

1h 20min

Ginger Fried Rice

15min

Curry Shepherd's Pie

1h 45min

Chilli Lime Sauce

5min

Sautéed eggplant (300 g)

25min

Chicken stock paste

45min

Sous-Vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce

2h 20min

Lemongrass, mint and ginger tea

10min

Chicken Satay with Peanut Sauce

4h 30min