Parathas

Parathas

4.7 16 ocen
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
12 portions

Składniki

  • ground cardamom
    1 tsp
  • garlic clove
    1
  • fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)
    1 - 2
  • wholemeal plain flour (see Tips), plus extra for rolling
    500 g
  • ghee (see Tips), plus extra for brushing
    50 g
  • olive oil plus extra for brushing and frying
    15 g
  • salt
    1 tsp
  • hot water
    220 g

Wartości odżywcze na 1 portions

Kalorie 188.6 kcal / 792.3 kJ
Białko 4.9 g
Tłuszcz 5.5 g
Węglowodany 27.2 g
Błonnik 5.2 g
Tłuszcz nasycony 2.6 g
Sód 188.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...