![Pastel de zanahoria sin harina Pastel de zanahoria sin harina](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FD476F72-4316-4B93-BAB1-0220DC30E6B8/Derivates/2C3288EA-5E17-4F01-AFFA-30E7DA831D2B.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pastel
- 50 g de nueces
- 240 g de almendras
- 220 g de zanahoria
- 3 huevos
- 2 cdas de aceite de coco
-
100
g de jarabe de maple
lub 100 g de miel - ½ cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cdita de canela en polvo
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- ¼ cdita de sal
- 1 naranja, ralladura
- 150 g de coco rallado
- 40 g de pasas
Betún
- 190 g de queso crema
- 100 g de jarabe de maple
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1457 kJ / 347 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pastel de chocolate sin gluten
40min
Hot cakes de avena y chía
25min
Pan de plátano y chocolate
1h 20min
Base para pay sin gluten
15min
Pay de limón sin gluten
4ч. 20 мин.
Panqué de plátano
1 godz. 50 min
Barritas energéticas
40min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1ч. 30 мин.
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1ч. 30 мин.
Hotcakes Keto
20min
Pastel de chocolate y almendras
25min