Smoothie

4.5 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (opcjonalnie)
1 cdita de azúcar (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 6.6 mg

Białko 0.5 g

Kalorie 235.4 kJ / 56.3 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

El Libro Básico 205 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Piña colada

Piña colada

5 min

Jugo integral de zanahoria

Jugo integral de zanahoria

5 min

Malteada de fresa

Malteada de fresa

5 min

Limonada

Limonada

5 min

Jugo integral de mango, naranja y fresa

Jugo integral de mango, naranja y fresa

10 min

Smoothie de durazno y melón

Smoothie de durazno y melón

10 min

Jugo integral de naranja con zanahoria

Jugo integral de naranja con zanahoria

20 min

Jugo energizante

Jugo energizante

10 min

Jugo integral de jitomate

Jugo integral de jitomate

5 min

Smoothie de moras

Smoothie de moras

5 min

Jugo integral de naranja

Jugo integral de naranja

5 min

Chocolate caliente

Chocolate caliente

10 min