
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1050 g water
- 1 tsp dashi powder (see Tip)
- 4 eggs
- 2 tsp soy sauce
- 1 tbsp rice wine
- ¼ tsp sea salt
- 3 fresh shiitake mushrooms stems removed and cups cut into slices (approx. 5 mm)
- 8 raw prawns peeled and deveined (approx. 100 g)
- 2 spring onions/shallots cut into thin slices, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 116.2 kcal / 487.8 kJ
- Białko
- 15.6 g
- Tłuszcz
- 5.3 g
- Węglowodany
- 1.4 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Sód
- 836.3 mg