Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 278 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

1 Portion

Składniki

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 520 kcal / 2175 kJ

Białko 26 g

Tłuszcz 36 g

Węglowodany 22 g

Błonnik 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dinner for One 18 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Omelette mit Spargel und Erbsen

Omelette mit Spargel und Erbsen

20 min

Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

30 min

Focaccia di Mandorla

Focaccia di Mandorla

2 godz.

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

1 godz. 10 min

Eichblattsalat mit Birnen und Forelle

Eichblattsalat mit Birnen und Forelle

15 min

Bucatini mit Auberginen und Steinpilzen

Bucatini mit Auberginen und Steinpilzen

1 godz. 10 min

Cannelloni mit Artischocken und Tomatensauce

Cannelloni mit Artischocken und Tomatensauce

1 godz. 35 min

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

30 min

Räucherlachs-Frühlingszwiebel-Pizza

Räucherlachs-Frühlingszwiebel-Pizza

30 min

Avocado-Egg-Sandwich

Avocado-Egg-Sandwich

30 min

Parmesan-Omelette

Parmesan-Omelette

40 min

Champignon-Omelette

Champignon-Omelette

25 min