Reissalat mit Kokos-Curry-Hähnchen

Reissalat mit Kokos-Curry-Hähnchen

3.2 18 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 Portionen

Składniki

Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 cm)
300 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
130 g
Sonnenblumenöl
40 g
Wasser
140 g
Kurkuma, gemahlen
1 EL
getrocknete Aprikosen, entsteint halbiert
50 g
Madras-Curry-Pulver mild
2 EL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Reis, parboiled
350 g
Kokosmilch
400 g
Erbsen, TK aufgetaut
80 g
Mandeln, gehobelt geröstet
40 g
Chicorée zum Servieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 463 mg

Białko 19 g

Kalorie 1736 kJ / 415 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Cocktailsauce zu Krabben und Co.

5 min

Popcorn-Panna-Cotta

3 godz. 30 min

Thai-Nachos

1 godz. 10 min

Rinder-Paprika-Geschnetzeltes mit Tortiglioni

45 min

Rum-Rosinen-Pfannkuchen

1 godz. 30 min

Gemüse-Lachs-Auflauf

1 godz. 15 min

One Pot Pasta mit Schinken-Zitronen-Sauce

25 min

Grünes Thai-Curry

40 min

Rinder-Champignon-Ragout mit Silberzwiebeln

1 godz. 10 min

Buttermilch-Karamell-Dessert

7 godz.

Weizen Risotto mit Champignons

35 min

Schnelles Thai-Curry mit Huhn

40 min