Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.2 239 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

1 Portion

Składniki

Zwiebel halbiert
1
Sesamöl, geröstet
10 g
Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
300 g
Sojasauce
20 g
Austernsauce
40 g
Wasser
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 13 g

Kalorie 1175 kJ / 280 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 10.8 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dinner for One 18 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte

20min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35min

Chinesische Gemüsenudeln

Chinesische Gemüsenudeln

40min

Garnelen-Chili

Garnelen-Chili

40min

Vegetarische Rollen

Vegetarische Rollen

25min

Chop Suey vegetarisch

Chop Suey vegetarisch

30min

Summer Rolls

Summer Rolls

45min

Gemüsecurry

Gemüsecurry

40min

Türkisches Gemüse

Türkisches Gemüse

30min

Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

25min

Edamame als Vorspeise

Edamame als Vorspeise

20min

Asiatischer Reis mit Gemüse

Asiatischer Reis mit Gemüse

45min