Urządzenia i Akcesoria
Mais-Kokos-Suppe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen
Składniki
-
Mais (à 425 g)2 Dosen
-
Frühlingszwiebeln Weißes und Hellgrünes in Stücken4
-
Knoblauchzehen3
-
Olivenöl3 EL
-
Salz1 TL
-
Chiliflocken (Pul Biber)1 TL
-
kochendes Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Limette Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Koriander abgezupft8 Stängel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
4 g
Kalorie
1065 kJ /
256 kcal
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35 min
Gekühlte Joghurtsuppe mit Zitrone
1 godz. 15 min
Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
20 min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 min
Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen
1 godz. 15 min
Spinat-Kokos-Eintopf
45 min
Limetten-Süßkartoffel-Suppe
45 min
Mango-Thai-Basilikum-Lassi
5 min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45 min
Fenchel-Melonen-Salat
20 min
Papaya-Linsen-Salat
25 min
Artischocken-Tomaten-Dip
2 godz. 10 min