Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Crema di anacardi
- 300 g di anacardi, non salati e non tostati
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- 50 g di sciroppo di agave
- 100 g di acqua
Base alle carote
- 20 g di semi di lino marroni
- 600 g di carote a pezzi
- 110 g di radice di prezzemolo a pezzi
- 130 g di uvetta
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere (opcjonalnie)
- 2 pizzichi di anice stellato in polvere (opcjonalnie)
- 300 g di gherigli di noci
- menta fresca q.b. per decorare
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1560 kJ / 372 kcal
- Białko
- 10.11 g
- Węglowodany
- 23.46 g
- Tłuszcz
- 27.43 g
- Błonnik
- 5.17 g
Alternatywne przepisy
Mousse di cioccolato e avocado (vegan)
20 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Brownies raw al cioccolato, mirtilli e vaniglia
3 Std. 10 Min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 Min
Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw
12 Std. 15 Min
Cheesecake banane e frutti rossi (senza lattosio)
1h 40min
Tiramisù Vegan
3 Std. 20 Min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10 Min
Torta banane e cioccolato
4h 20min
Torta raw al cioccolato e banana
1 Std. 20 Min
Pane "challah" (vegan)
2 Std. 30 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min