Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g di tofu naturale a pezzi (2 cm)
- 180 g di acqua
- 1 cucchiaino di malto di orzo
- 250 g di farina integrale + q.b.
- 250 g di farina tipo 00
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di sale, preferibilmente integrale
- 1 bustina di lievito istantaneo per torte salate
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 1535 kJ / 367 kcal
- Białko
- 13.6 g
- Węglowodany
- 63.7 g
- Tłuszcz
- 8.2 g
- Błonnik
- 5.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Crêpes (vegan)
1h
Biscotti con i semi (vegan)
2 godz. 40 min
Erbazzone (vegan)
2 godz. 20 min
Bevanda a base di soia alla vaniglia
3h 45 min
Cracker ai semi di canapa e crauti
1h
Pane di soia con i semi (vegan)
5 Std.
Panini per burger (vegan)
5 Std.
Maionese (vegan)
10min
Crêpes alla soia (vegan)
35min
Danesi ai semi di papavero e mirtilli rossi (vegan)
2h 10min
Besciamella (vegan)
15min