Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Base
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 100 g di datteri denocciolati
- 60 g di mandorle pelate
- 40 g di anacardi, senza sale
- 40 g di burro di cocco, sciolto a bagnomaria
- 40 g di acqua
Ripieno
- 500 g di polpa di avocado a pezzi
- 30 g di acqua
- 80 g di succo di lime (circa 6 lime, vedere consigli)
- 100 g di sciroppo di agave
- 120 g di burro di cocco, sciolto a bagnomaria (vedere varianti)
Copertura
- 60 g di zucchero di canna
- 40 g di acqua
- 125 g di lamponi
Termine della preparazione
- 1 cucchiaino di cocco disidratato grattugiato (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1473 kJ / 352 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Formaggio vegano di semi di girasole al forno
40min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20min
Frolla alle mandorle con zabaione agli agrumi
1h 10min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10 min
Cheesecake delle feste
4h 30 min
Mini cheesecake alla banana
2h 30 min
Bevanda di cocco
20 min
Piccolo semifreddo alla banana e toffee
2h
Cremoso al cioccolato al latte da vasetto (di Luca Montersino)
25 min
Frosted carrot cake
1h 25min
Macaron al cioccolato
24h
Cheesecake ai lamponi
3h 20min