Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g ananás cortado em pedaços previamente congelado
- 200 g morangos congelados
- 50 g adoçante em pó (opcjonalnie)
- 120 g bebida de amêndoa
- 200 g banana cortada em pedaços previamente congelada
- 150 g abacate cortado em pedaços
- 50 g espinafres baby
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 396 kJ / 94 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido detox
10 min
Sumo de alface, uva e kiwi
5 min
Batido de framboesa, manga e morango
5 min
Sumo de melão e abacaxi
5 min
Sumo detox antioxidante
10 min
Ponche de fruta com rum jamaicano
15 min
Smoothie de kale
5 min
Smoothie de ameixa e amoras
10 min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 min