Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g grão-de-bico seco
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
-
60
g óleo
lub 60 g óleo de coco - 90 g água
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 0 kJ / 490 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 26 g
Alternatywne przepisy
Bolachas salgadas de aveia
35 Min
Mousse de chocolate com aquafaba
4 Std.
Vinagre de romã
10 Min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Grão aromatizado com picante
9h
Grão aromatizado com canela
9h
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50 Min
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50 Min
Brownies de abacate
30min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 godz. 20 min
Azeite de citrinos
168 Std.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min