Porridge with fresh fruit

Name: Porridge with fresh fruit
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 120 g oat flakes; 400 g oat drink; 2 tbsp honey; 200 g mixed fresh fruit

4.4 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

oat flakes
120 g
oat drink
400 g
400 g soy milk
honey
2 tbsp
mixed fresh fruit cut into pieces (2-3 cm)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Miniroscón de Reyes (Spanish King's cake)

5.0(1)

3 godz.

Green smoothie

4.5(43)

10 min

Yoghurt dressing

4.0(1)

5 min

Coconut and Chocolate Easter Cake

4.7(9)

3 godz.

Spring greens

4.8(5)

10 min

Easy apple pie

3.9(17)

45 min

Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce

4.8(4)

30 min

Peas and jamon

4.8(6)

40 min

Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote

3.8(10)

45 min

Smoothie

4.8(30)

5 min

Polish crêpes

4.7(35)

3 godz. 35 min

Energy smoothie

4.4(8)

10 min