Porridge with fresh fruit

Name: Porridge with fresh fruit
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 120 g oat flakes; 400 g oat drink; 2 tbsp honey; 200 g mixed fresh fruit

4.3 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

oat flakes
120 g
oat drink
400 g
400 g soy milk
honey
2 tbsp
mixed fresh fruit cut into pieces (2-3 cm)
200 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 387 kcal / 1619 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 80 g

Błonnik 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Tofu stew

3.5(35)

30 min

Chocolate Avocado Dream

3.5(2)

15 min

Rainbow Bowl

3.5(5)

1 godz. 15 min

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

4.5(3)

40 min

Hash Browns

2(1)

20 min

Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice

4(13)

45 min

Saskatoon Berry Jam

5(5)

35 min

Risotto with Parmesan

4(6)

40 min

Energy smoothie

4.5(8)

10 min

Chili non Carne

4.5(28)

1 godz.

Gluten Free Pancakes and Waffles

5(5)

45 min

Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote

4(9)

45 min