Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g oat flakes
-
400
g oat drink
lub 400 g soy milk - 2 tbsp honey
- 200 g mixed fresh fruit, cut into pieces (2-3 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1619 kJ / 387 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 80 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ratatouille
40min
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
45min
Pistachio cheesecakes with mango
2h 30min
Ratatouille Galette
1h 30min
Baby-friendly Smoked Salmon Spread
10min
Steamed Chocolate Cakes
25min
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35min
Vegetable pasta sauce
40min
Easy apple pie
45min
Courgette omelette
40min
Soy bolognese
40min
Whole Milk Cereal Purée
20min