
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves core removed
- 80 g onions cut into halves
- 1 tsp dried fennel seeds
- 40 g olive oil plus extra for serving
- 600 g water
- 1 tsp fine salt
- 400 g white cabbage cut into strips
- 200 g potato cut into pieces (1-2 cm)
- 200 g canned butter beans
- 1 pinch freshly ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 188 kcal / 786 kJ
- Białko
- 6.3 g
- Tłuszcz
- 10.6 g
- Węglowodany
- 17.9 g
- Błonnik
- 5.9 g