Karotten-Bärlauchfrittata

Karotten-Bärlauchfrittata

4.5 60 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Butter zum Einfetten der Form
Frühlingszwiebeln in Stücken
200 g
Karotten in Stücken
150 g
Olivenöl
2 EL
Salz
1 ½ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 TL
frische Bärlauchblätter grob geschnitten
100 g
Bergkäse in Stücken
60 g
Eier
8
Milch
40 g
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Schwarzbrot
4 - 8 Scheiben

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 25 g

Kalorie 2366 kJ / 565 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frühlingserwachen 10 Przepisów
Austria

Wir lieben Bärlauch 11 Przepisów
Austria

Wir lieben Bärlauch 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Paradeiskraut

35 min

Veltliner Kraut mit Trauben

1 godz. 45 min

Brennnessel-Cheesecake mit Spargel

2 godz.

Rote Rüben-Sellerie-Püree

40 min

Pikanter Hirseauflauf mit Rahmkohl

1 godz.

Karfiol-Rotkraut-Pizza

1 godz. 40 min

Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln

1 godz. 10 min

Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme

30 min

Rotkraut-Orangensuppe mit Apfelmus und Preiselbeeren

35 min

Zucchini-Tsatsiki mit Minze

20 min

Erdäpfel mit Avocado-Bärlauchcreme

55 min

Gurken-Erdäpfel-Dill-Suppe mit Räucherlachs

20 min