Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mürbteig
-
200
g Grünkern
lub 200 g Dinkel - 50 g Brennnesselblätter
- 1 TL Salz
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 1 Ei
- 100 g Butter, in Stücken
Fülle und Fertigstellung
- 100 g Bergkäse, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 125 g Milch
- 300 g weißer Spargel geschält, in Stücken (ca. 2 cm)
- 1 Zucchini, klein
- 50 g Butter, in Stücken
- 120 g Feta, in Stücken
- ¼ TL weißer Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Ingwer, gemahlen
- 2 Eier
- 500 g Magertopfen
- 50 g Maisstärke
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 30 g Brennnesselblätter
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1206 kJ / 288 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Pikanter Hirseauflauf mit Rahmkohl
1小时
Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen
1小时 15 分钟
Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta
1小时
Bärlauch-Brennnesselspätzle mit Bergkäse
45 Min
Gerstenrisotto mit Pilzen
1h 20min
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30min
Bärlauchpalatschinken mit Zitronen-Ziegenkäse-Creme
45 Min
Karotten-Bärlauchfrittata
30min
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50min
Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme
30min
Pastinaken-Salbei-Sticks
40min
Sellerie-Topfen-Quiche mit Räucherforelle
1 Std. 25 Min