Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de queso cheddar en trozos
- 100 g de zanahoria en trozos
- 70 g de avellanas tostadas
- 100 g de aceite de girasol
- 190 g de leche
- 2 huevos
- 250 g de harina
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 ½ cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 250 g de guisantes congelados (previamente descongelados)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 782 kJ / 181 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 18.57 g
- Tłuszcz
- 15.67 g
- Błonnik
- 2.42 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tarta salada de calabaza y espinacas
1 godz. 20 min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 godz. 15 min
Magdalenas de brócoli y fuet
45 min
Panisses (bastones de garbanzos)
1h 30min
Pastel de lentejas
6h
Moussaka de pollo
50min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1 godz.
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1 godz. 20 min
Muffins salados
20min
Quiche de calabacín con jamón york
1 godz.
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30 min
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1 godz.