Urządzenia i Akcesoria
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz.
6 raciones
Składniki
Salsa de frambuesa
-
300 g de frambuesas congeladas300 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de azúcar
-
30 g de zumo de limón
-
mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
-
160 g de quinoa en grano
-
300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
-
300 g de leche de coco
-
50 g de dátiles sin hueso
-
¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido, (ajuste a su gusto)½ cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ vaina de vainilla
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
-
500 g de agua
-
50 g de frutos rojos frescos variados
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
6 g
Kalorie
1599 kJ /
382 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
55 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Recetas del mundo
72 Przepisy
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Helado de moras y arándanos
5 min
Muffins de cerveza negra
30 min
Crumble de pera con chocolate
25 min
Paté de champiñones y nueces
5 min
Gazpacho con cúrcuma
2 godz.
Cheesecake de chocolate y café
3 godz. 20 min
Falso cheesecake con streusel de chocolate
3 godz. 15 min
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1 godz. 30 min
Granola sin gluten
1 godz. 10 min
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8 godz.
Tiramisù crudivegano
4 godz. 30 min
Rawnie (brownie crudivegano)
2 godz. 10 min