![Barritas de sésamo, miel y cítricos Barritas de sésamo, miel y cítricos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0113A789-166F-4451-AC9A-95D9F084E39B/Derivates/B5197E1E-D656-41CA-86AE-ACF53D52A8E3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de semillas de sésamo
- 8 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
- 4 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
- 100 g de azúcar moreno
- 100 g de miel
- 1 chorrito de aceite de girasol
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 571 kJ / 136 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 12.46 g
- Tłuszcz
- 8.31 g
- Błonnik
- 1.72 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Colines integrales con semillas de amapola
2h 10min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2 Std. 20 Min
Crackers de quinoa
30 min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Granola sin gluten
1 Std. 10 Min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 godz. 15 min
Galletas integrales de miel
1 godz.
Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)
1 Std. 10 Min
Barritas de 5 cereales
1 godz.
Panecillos integrales con nueces y muesli
40 min
Snacks de garbanzos especiados
1 godz.