Urządzenia i Akcesoria
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
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Petersilie ohne Stiele½ Bund
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Champignons frisch250 g
-
Möhre (70 g), in Stücken1
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Petersilienwurzel in Stücken½
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Zwiebel (70 g), halbiert1
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Butter50 g
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Crème fraîche50 g
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Eigelb1
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Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Paniermehl30 g
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Wasser1000 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wirsingblätter groß4
-
Hähnchenbrustfilets (à ca. 200 g), quer halbiert1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
29 g
Kalorie
1724 kJ /
412 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
7.6 g
Węglowodany
35 g
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