Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)

Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)

4.5 501 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

8 unidades

Składniki

Arepas

230 g de harina de maíz amarillo precocida masarepa Goya®
380 g de agua
1 cucharadita de sal

Relleno

1000 g de agua
1 zanahoria en trozos
1 patata pelada, cortada por la mitad
1 trozo de puerro
2 - 3 ramitas de cilantro fresco
1 pastilla de caldo de pollo
30 g de aceite de oliva
300 - 350 g de pechuga de pollo en 4 trozos
50 g de cebolla roja
1 aguacate (sin piel ni hueso) en 4 trozos
2 - 3 cucharadas de mayonesa
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Montaje

70 - 80 g de queso cheddar rallado

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 15.2 g

Kalorie 1158 kJ / 277 kcal

Tłuszcz 12.73 g

Błonnik 2.42 g

Węglowodany 25.41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Arepas 6 Przepisów
Hiszpania

Fast food 10 Przepisów
Hiszpania

Recetas fusión con sabor latino 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arepas de carne mechada (arepa pelúa)

2u. 10min

Helado de frutas ligero

5min

Risotto de espinacas y gambas

25min

Postre rápido de mango con fresas

10min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

35min

Compota de manzanas y peras

20min

Concentrado de caldo de pollo

45min

Arepas de huevos pericos (revueltos) para dos

30min

Risotto de parmesano y tomates secos

35min

Salmón al vapor y arroz basmati con salsa crema de eneldo

40min

Sopa de tomate

1u.

Arroz frito con ternera - China

50min