![Helado de frutas ligero Helado de frutas ligero](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/271630F1-2F71-4ACA-9AC6-9B0579D1F338/Derivates/41cf40f1-8011-4da9-8804-ebe97a356d92.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de azúcar (ajuste al gusto)
- 300 g de mango maduro en trozos congelado
- 1 yogur natural desnatado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 439 kJ / 105 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Błonnik
- 1.7 g
Alternatywne przepisy
Helado de cerezas y yogur
5 Min
Helado de naranja, yogur y frambuesas
10 min
Helado de piña
8h 20 min
Helado de melocotón
10 min
Helado de frutos rojos
20 Min
Helado de moras y arándanos
5 Min
Helado de fresa y yogur
5 Min
Helado ligero de mango
5h 15min
Helado de frutas
5 Min
Helado de plátano y cerezas
5 Min
Sorbete de piña y coco
30 min
Helado rápido de avellanas
5 Min