![Pasta con hinojo y merluza Pasta con hinojo y merluza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FC3A5998-B019-42A3-9F2C-746514C317C3/Derivates/91A3BE37-32C0-40D2-99D6-E754C1A03D93.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de bulbo de hinojo en trozos
- 40 g de patata en dados
- 40 g de lomo de merluza fresco (sin piel ni espinas)
- 250 g de agua
- 20 g de pasta para sopa (por ej. estrellitas o conchas pequeñas)
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 990 kJ / 237 kcal
- Białko
- 11.55 g
- Węglowodany
- 22.56 g
- Tłuszcz
- 11.16 g
- Błonnik
- 4.98 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Puré de berenjena y tomate
20 Min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20 Min
Papilla de judías verdes, plátano y arándanos azules
15min
Crema de lentejas rojas
35 min
Papilla de plátano, pera y manzana
5min
Papilla con cereales, fruta y leche
15min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30 min
Crema de avena con pera
10min
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50 мин.
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25min
Papilla de cereales sin gluten y manzana
5min