Entomatadas de tempeh

Entomatadas de tempeh

4.3 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 porciones

Składniki

Tempeh

600 g de agua
300 g de tempeh
35 g de cebolla
20 g de cilantro
1 huevo
1 ½ cdita de sal gruesa
2 pizcas de pimienta negra molida
50 g de pan molido
aceite vegetal

Salsa para entomatadas

800 g de tomate verde en cuartos
10 g de cilantro
35 g de chile chipotle adobado
40 g de cebolla
1 ½ cditas de sal gruesa
15 g de aceite
50 g de caldo de verduras

50 g de agua
250 g de calabacitas cortadas en bastones medianos
250 g de papas cortadas en cubos medianos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 14 g

Kalorie 911 kJ / 217 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Setas con mole verde

40min

Empanadas veganas de espirulina

40min

Soya al pastor

40min

Sopa miso

40min

Crema Ácida vegana

10min

Queso Parmesano vegano

5min

Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

30min

Soya texturizada a la Vizcaína

1h 10min

Hot cakes veganos

20min

Poke bowl vegetariano

50min

Chiles rellenos de soya

45min

Tinga de setas

25min