![Entomatadas de tempeh Entomatadas de tempeh](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4FA67249-5C0B-49C0-B056-C02D41D6DC0B/Derivates/932585DB-21C0-4A89-A0E7-48D8C7E5297A.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Tempeh
- 600 g de agua
- 300 g de tempeh
- 35 g de cebolla
- 20 g de cilantro
- 1 huevo
- 1 ½ cdita de sal gruesa
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 50 g de pan molido
- aceite vegetal
Salsa para entomatadas
- 800 g de tomate verde, en cuartos
- 10 g de cilantro
- 35 g de chile chipotle adobado
- 40 g de cebolla
- 1 ½ cditas de sal gruesa
- 15 g de aceite
-
50
g de caldo de verduras
lub 50 g de agua - 250 g de calabacitas, cortadas en bastones medianos
- 250 g de papas, cortadas en cubos medianos
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 911 kJ / 217 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min
Sopa de garbanzos con nopales
50 Min
Hot cakes de quinoa
25 Min
Entomatadas de jamaica
50 Min
Wraps de verduras
30min
Bollo vegano para hamburguesa
1 Std.
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35 Min
Kebbes vegetarianos de habas
1h 40min
Albóndigas de tempeh
55 dk
Hamburguesas de tofu
8h 10min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5min
Pozole de setas
1 Std.