
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 500 g ziemniaków, mączystych ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 2 łyżki kaszy manny
- 1 jajko
- 1 łyżeczka soli
- woda osolona, do gotowania kopytek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 296 kcal / 1238.5 kJ
- Białko
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Węglowodany
- 60.1 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Sód
- 606.9 mg