Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Hazelnut chocolate spread
- 150 g raw hazelnuts, skins on
- 40 g raw cacao powder
- 100 g pure maple syrup
- 100 g milk
Hazelnut hot chocolate
- 500 g milk
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 739 kJ / 175.5 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 12.5 g
- Tłuszcz
- 11.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.8 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 95.6 mg
Alternatywne przepisy
Orange juice
5 Min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min
Green smoothie bowl
20min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1h
Green smoothie
10 Min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24 Std. 10 Min
Refreshing cucumber and pear juice
25 Min
Pink scramble
15min
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
10 Min
Pure green goodness
5 Min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 Min