Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de puerro en rodajas
- 40 g de cebolla
- 40 g de zanahoria
- 15 g de aceite de oliva
- 80 g de calabacín en dados de aprox. 1.5 cm
- 50 g de judías verdes frescas en trozos de aprox. 1.5 cm
- 70 g de patata en dados de aprox. 1.5 cm
- 400 g de agua
- 100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 1.5 cm (por ej. solomillo)
- 1 quesitos en porciones
- 60 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 583 kJ / 139 kcal
- Białko
- 8.55 g
- Węglowodany
- 8.48 g
- Tłuszcz
- 7.9 g
- Błonnik
- 3.11 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lentejas con arroz y manzana
2 godz. 35 min
Puré con carne, pescado o pollo para bebés
45min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20min
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50min
Patatas, atún, tomate y espinacas
30min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Pasta con hinojo y merluza
25min
Puré de verduras y pollo
35min
Sopa de pollo con tapioca y yema de huevo
15min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Lentejas guisadas
50min