Puré de arroz y calabacín con pavo

Puré de arroz y calabacín con pavo

2.6 62 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

3 raciones

Składniki

60 g de patata en trozos
180 g de calabacín con piel, en trozos
100 g de pechuga de pavo sin piel en dados de 2 cm
500 g de agua
40 g de harina de arroz precocida
20 g de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 9.7 g

Kalorie 1099 kJ / 263 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 14.4 g

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