Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 160 g cashew nuts, raw
- 160 g medjool dates, pitted, halved
- 50 g raisins
- 4 Tbsp cocoa powder, unsweetened
- 2 oranges, finely grated zest only
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 591 kJ / 141 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 14.6 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
Alternatywne przepisy
Root Vegetable Oaty Squares
1óra 10p
Cranberry Macadamia Granola Bar
1h 30 min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1óra 10p
Cranberry and Pistachio Bites
2u. 20min
Cherry and Hazelnut Muesli Bars
1h
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Peanut Snack Bars
1h 30 min
Multi-seed Cocoa bars
50 min