Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porción

Składniki

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 9 g

Kalorie 3465 kJ / 825 kcal

Tłuszcz 72 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PASCUA 11 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2h 30min

Crema vegana

10min

Queso Parmesano vegano

5min

Falafel

55min

Hamburguesa de quinoa roja

40min

Falafel de chícharo

30min

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1h

Curry de espinaca y queso fresco

13h

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min

Moussaka de lentejas

2h 20min

Tortitas de garbanzo

25min

Falafel de garbanzos

13h