
Urządzenia i Akcesoria
Rice crackers
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
36 portions
Składniki
Furikake seasoning
-
sesame seeds70 g
-
salt1 tsp
-
nori sheets each torn into approx. 10 pieces3
-
bonito flakes2 tbsp
Crackers
-
white rice130 g
-
cooked rice cooled (see Tips)40 g
-
vegetable oil40 g
-
tamari1 tsp
-
water70 g
Glaze
-
tamari2 tsp
-
mirin2 tsp
Wartości odżywcze na 1 portions
Kalorie
38.4 kcal /
161.5 kJ
Białko
0.9 g
Tłuszcz
2.2 g
Węglowodany
3.6 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Sód
86.1 mg