
Urządzenia i Akcesoria
Beetroot ciabatta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 godz.
12 slices
Składniki
-
spelt grains250 g
-
white spelt flour plus extra to dust250 g
-
dried instant yeast2 ¼ tsp
-
sea salt2 tsp
-
water375 g
-
beetroot peeled and cut into quarters (approx. 100 g)1
-
ice cubes (approx. 10)
Wartości odżywcze na 1 slice
Kalorie
162.2 kcal /
681.2 kJ
Białko
7.5 g
Tłuszcz
1.3 g
Węglowodany
27.9 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Sód
378.2 mg