Smoothie cítrico

Name: Smoothie cítrico
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 1 toronja; 1 ½ naranja; 150 g de uvas rojas; 1 limón; 60 g jugo de limón, recién exprimido; 2 plátanos

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

5 vasos

Składniki

1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
150 g de uvas rojas , congeladas
1 limón , bien pelado y sin semillas
60 g jugo de limón, recién exprimido
2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
2 - 3 cdas de miel (opcjonalnie) , al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Białko 1 g

Węglowodany 18 g

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES FRESCOS 11 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Licuado de papaya, mango y goji berries

4.8(4)

10 min

Mini panqueques de naranja

4.5(2)

20 min

Smoothie oscuro

4.3(3)

5 min

Smoothie de durazno

4.0(1)

5 min

Smoothie de durazno y melón

5.0(4)

10 min

Smoothie exótico

4.5(2)

5 min

Jugo betabel dulce

3.0(6)

10 min

Jugo integral de naranja con zanahoria

3.5(11)

20 min

Jugo integral de naranja

4.1(16)

5 min

Licuado de papaya y naranja

4.9(17)

5 min

Licuado verde

4.9(18)

10 min

Licuado para el sistema inmunológico

4.8(29)

5 min