Tocăniță de vită cu bame

Tocăniță de vită cu bame

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porții

Składniki

  • bame (okra) capetele tulpinii îndepărtate
    1000 g
  • oțet alb
    3 linguri
  • căței de usturoi
    4
  • ceapă sferturi
    200 g
  • ulei de măsline
    60 g
  • coriandru proaspăt (opcjonalnie) doar frunzele
    10 fire
  • carne de vită, bucăți, fără pielițe și fără os bucăți (3 cm)
    300 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • roșii cuburi, din conservă
    500 g
  • pastă de roșii
    70 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 700.6 mg
Białko 23.1 g
Kalorie 1536.7 kJ / 367.3 kcal
Tłuszcz 19.5 g
Błonnik 10.8 g
Tłuszcz nasycony 3.6 g
Węglowodany 30.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie