Urządzenia i Akcesoria
Kibbeh cu sos de iaurt
Przygotowanie 55 min
Czas całkowity 1 godz.
12 bucăți
Składniki
Amestec de condimente
-
ienibahar boabe20 g
-
turmeric uscat, măcinat10 g
-
băț de scorțișoară jumătăți10 g
-
cuișoare1 linguriță
-
boabe de coriandru1 linguriță
-
semințe de chimion (opcjonalnie)1 linguriță
-
piper negru boabe1 linguriță
-
nucșoară măcinată1 linguriță
Kibbeh
-
bulgur250 g
-
nuci fără coajă60 g
-
ceapă sferturi120 g
-
ulei de măsline30 g
-
½ linguriță zahărzahăr brun½ linguriță
-
carne tocată de miel bucăți500 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
sare1 ½ linguriță
-
sumac1 linguriță
-
ceapă jumătăți80 g
-
frunze de mentă proaspătă4
-
za'atar1 lingură
-
amidon de porumb10 g
-
apă rece30 g
Sos de iaurt
-
cățel de usturoi1
-
frunze de mentă proaspătă3
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat¼ linguriță
-
200 g iaurt simpluiaurt grecesc200 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
frunze de mentă proaspătă tocate grosier, pentru decor2 - 3
Asamblare
-
ulei de floarea soarelui pentru prăjit50 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocat, pentru ornat1 - 2 linguri
-
lămâie felii, pentru servire1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 bucată
Sód
379.5 mg
Białko
12.4 g
Kalorie
1332.1 kJ /
318.4 kcal
Tłuszcz
20.4 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Węglowodany
24.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1 godz. 10 min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2 godz. 40 min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 min
Cevapcici cu sos tzatziki
30 min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1 godz. 40 min
Carne de porc cu sos de roșii
Brak ocen
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 min
Coaste de porc cu bourbon
5 godz. 50 min
Bolul-curcubeu
1 godz. 20 min