Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Meat Filling
- 180 g onions, quartered
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
- 400 g meat, minced (e.g. beef, turkey or pork), broken in pieces
- 250 g passata
- 1 pinch fine sea salt
- 2 tsp dried oregano
- 10 pitted black olives, quartered lengthways
'Cheese' Sauce
- 100 g ghee
- 400 g coconut milk, (carton not tin)
- 4 Tbsp arrowroot
- 4 tsp lemon juice
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp garlic granules
- 2 large eggs
Topping
- 300 - 400 g sweet potato, peeled (approx. 1 medium potato)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3537 kJ / 845 kcal
- Białko
- 27.6 g
- Węglowodany
- 40.4 g
- Tłuszcz
- 63.7 g
Alternatywne przepisy
Multi-seed Cocoa bars
50 menit
Simple Paleo Cupcake
40 min
Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce
40 min
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
30 min
Gluten Free Plain Flour
5 min
Gluten and grain free bread rolls
1j 20 menit
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1j 20 menit
Chocolate Quinoa Porridge
25 min
Gluten-free Bacon and Sweetcorn Muffins
55 Min
Posh Paleo Bread
55 Min
Gluten-free Pizza Two Ways
2h 45 min
Low Carb Lasagne
1j 30 menit