
Urządzenia i Akcesoria
Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 portions
Składniki
-
filo pastry8 sheets
-
unsalted butter melted60 g
-
red onions quartered170 g
-
olive oil10 g
-
balsamic vinegar10 g
-
brown sugar10 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt3 pinches
-
pumpkin flesh diced (1 cm)550 g
-
honey15 g
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
fresh baby spinach200 g
-
whipping cream40 g
-
large eggs2
-
cherry tomatoes halved15
-
feta cheese diced (1 cm)200 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
279.4 kcal /
1169.1 kJ
Białko
9.1 g
Tłuszcz
17.6 g
Węglowodany
22.9 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
9.8 g
Sód
412.7 mg