Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g unsalted butter, diced
- 50 g honey
- 150 g apple sauce
- 200 g rolled oats
- 100 g sunflower seeds
- 50 g desiccated coconut
- 50 g sesame seeds
- 80 g milk
- 120 g frozen raspberries
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Białko
- 4.5 g
- Węglowodany
- 16.5 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.2 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 5.4 mg
Alternatywne przepisy
Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies
25min
Cottage Pie with Colcannon Mash
1h 50min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 Min
Classic Banana Bread
1 Std. 25 Min
Tomato and Cream Cheese Tartlets
1h 55min
Hidden Veg Sausage Rolls
3h 45min
PB 'n' J Muffins
45min
Peanut Butter Cookies
45min
Easy Broccoli Cheese Bites
55min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Simple Granola
25min