Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chicken
- 1 garlic clove
- 40 g red onion, halved
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 800 g water
-
1
chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
lub 1 heaped tsp chicken stock paste, homemade - 600 g chicken breasts, skinless, sliced (3 cm)
Sauce
- 200 g coconut milk
- 1 tsp paprika
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp garam masala
- ½ tsp Kashmiri chilli powder
- ½ tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 928 kJ / 222 kcal
- Białko
- 30.1 g
- Węglowodany
- 4.3 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
Alternatywne przepisy
Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)
30min
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1 Std. 40 Min
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ-sauce
40min
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30min
Beef Fajitas
1h
Chicken Korma
40min
Thai Burger
35min
Chorizo and Chicken Burgers
20min
Chicken Enchiladas
1h
Nachos with Chilli and Cheese
40min
Healthy Greek Turkey Burgers
40min