Sushi di verdure raw

Sushi di verdure raw

5.0 5 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

Sushi di verdure raw

90 g di semi di girasole
300 g di acqua
250 g di sedano rapa a pezzi (3-4 cm)
15 g di succo di limone spremuto fresco
¼ cucchiaino di sale
75 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
4 fogli di alga nori (20x20 cm circa)
½ avocado la polpa a strisce sottili (0.5-1 cm)
4 foglie di cavolo nero private della costa centrale
50 g di zucchine a listarelle sottili (0.5-1 cm)

Salsa allo zenzero agrodolce

100 g salsa di soia
1 cucchiaino di sciroppo di acero (opcjonalnie)
½ cucchiaino di miso
1 cucchiaino di radice fresca di zenzero grattugiata

Poziom trudności

zaawansowany

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13 g

Kalorie 1096 kJ / 262 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Raw food 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Hosomaki

Hosomaki

2 Std.

Sushi burger

Sushi burger

45 Min

Gelato cioccolato e peperoncino con sciroppo al whiskey

Gelato cioccolato e peperoncino con sciroppo al whiskey

14 Std. 20 Min

Uramaki (per 1 persona)

Uramaki (per 1 persona)

1 Std. 30 Min

Sushi misto (per 1 persona)

Sushi misto (per 1 persona)

10 Std. 30 Min

Granita lime e vodka

Granita lime e vodka

20 Min

Rotoli di sushi vegetariani

Rotoli di sushi vegetariani

Keine Bewertungen

Roll di quinoa e patate dolci

Roll di quinoa e patate dolci

1 Std. 30 Min

Sorbetto cocco e cioccolato

Sorbetto cocco e cioccolato

15 Min

Ramen (vegan)

Ramen (vegan)

1 Std. 50 Min

Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova

Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova

1 Std. 25 Min

Sushi allo spada affumicato

Sushi allo spada affumicato

55 Min