Sushi di verdure raw

Sushi di verdure raw

4.7 7 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

Sushi di verdure raw

90 g di semi di girasole
300 g di acqua
250 g di sedano rapa a pezzi (3-4 cm)
15 g di succo di limone spremuto fresco
¼ cucchiaino di sale
75 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
4 fogli di alga nori (20x20 cm circa)
½ avocado la polpa a strisce sottili (0.5-1 cm)
4 foglie di cavolo nero private della costa centrale
50 g di zucchine a listarelle sottili (0.5-1 cm)

Salsa allo zenzero agrodolce

100 g salsa di soia
1 cucchiaino di sciroppo di acero (opcjonalnie)
½ cucchiaino di miso
1 cucchiaino di radice fresca di zenzero grattugiata

Poziom trudności

zaawansowany

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13 g

Kalorie 1096 kJ / 262 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Raw food 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Il tiramisù (senza glutine) di Damiano Carrara

5sa

Festival (frittelline giamaicane)

1sa 30 dk

Tortine al cioccolato e arancia con diplomatica al Rum

2sa 30 dk

Tiramisù al caramello

4sa 50 dk

Dalgona coffee alla crema di whisky

15 dk

Ananas in salsa piccante a Cottura Lenta con cocco tostato

3sa 40 dk

Granita al melone e porto

6sa 15 dk

Granita melone, menta e gin

1sa 25 dk

Biscotti al burro, pistacchi, torrone e marzapane

4sa

Tartellette alle fragole

1sa 20 dk

Buccellato

4sa

Gelato al ginseng

10sa 30 dk