Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 porciones

Składniki

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 6 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Helado de plátano y zarzamoras

Helado de plátano y zarzamoras

10 min

Panqué de matcha

Panqué de matcha

1 godz.

Crema vegana

Crema vegana

10 min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 min

Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

10 min

Huevos pochados

Huevos pochados

25 min

Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

10 min

Cheesecake vegano, sin gluten

Cheesecake vegano, sin gluten

3 godz. 30 min

Humus de edamame

Humus de edamame

10 min

Brownie vegano

Brownie vegano

40 min

Risotto de alcachofa

Risotto de alcachofa

25 min

Pesto de espinacas y nueces

Pesto de espinacas y nueces

5 min