Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 porciones

Składniki

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 6 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Quiche de brócoli y salmón

Quiche de brócoli y salmón

1 godz.

Tarta integral con salsa de cebolla TM6

Tarta integral con salsa de cebolla TM6

1 godz. 10 min

Cocción trigo bulgur (500 g) TM6

Cocción trigo bulgur (500 g) TM6

Brak ocen

Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado

Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado

1 godz. 35 min

Elotes cremosos

Elotes cremosos

30 min

Papilla de habas secas

Papilla de habas secas

1 godz. 10 min

Pizza genovesa de cebolla

Pizza genovesa de cebolla

1 godz.

Arroz milanesa

Arroz milanesa

40 min

Hamburguesa de atún

Hamburguesa de atún

15 min

Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

10 min

Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

30 min

Crumble vegano de manzana y nueces con pasas al ron

Crumble vegano de manzana y nueces con pasas al ron

9 godz.