Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 porciones

Składniki

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 6 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tarta vegana de plátano y coco

1 godz. 20 min

Arroz con crema de garbanzos

40 min

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

45 min

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2 godz. 20 min

Apio al vapor (500-800 g) en Varoma

35 min

Chutney de manzana

20 min

Bastones de zanahoria sofritos 400 g

20 min

Cubos de pechuga de pavo dorados

15 min

Salsa dulce de pera, jengibre y naranja

30 min

Ensalada de tallarines, berros y carne

25 min

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40 min

Croquetas de coliflor

35 min