Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g de garbanzos cocidos
- 300 g de aguacate, sin cáscara y sin hueso
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de tahini
- 15 g de jugo de limón
- 1 diente de ajo
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 752 kJ / 179 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 10 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tabule de quinoa
10 Min
Salsa pesto
10 Min
Hummus de aguacate
10 Min
Keppe de quinoa
1 Std.
Barks de yogur congeladas
3 Std.
Helado de plátano y chocolate
12h
Cups de col con pollo
25 Min
Helado de té verde
10h 30 min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45min
Bolitas de quinoa
1 Std.
Quinoa bowl con hongos
45min
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13 Std.