Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g di gherigli di noci
- 40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
- 250 g di muesli
- 70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
- 125 g di mandorle pelate
- 10 g di acqua
- 100 g di miele
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 787 kJ / 188 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Barrette ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Farina di miglio
10 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Insalata di farro e pollo
1h 30 min
Farina di soia
2 Std. 30 Min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 min
Corona di pane sfogliato ai cereali
6 godz. 10 min
Crackers di soia
3h
Gallette di mais alla paprika (senza glutine)
1h 30 min
Barrette ai cereali
40min
Soffici barrette di muesli
55min