Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 171 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 pezzi

Składniki

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 41.6 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 780.5 kJ / 186.5 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 24.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A casa con Bimby® 6 Przepisów
Włochy

Idee gustose 177 Przepisów
Włochy

Sempre in movimento 10 Przepisów
Włochy

Unicità 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Barrette ai cereali

40 min

Yogurt al cocco (vegan)

12 godz. 25 min

Yogurt greco (con fermenti per yogurt)

18 godz. 20 min

Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

4 godz. 10 min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1 godz. 20 min

Barrette ai frutti di bosco

1 godz.

Soffici barrette di muesli

55 min

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50 min

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30 min

Barrette fruit energy

55 min

Praline avena, cocco e miele

35 min

Barrette ai cereali e frutta secca

2 godz. 30 min