
Urządzenia i Akcesoria
Dal
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
6 Portionen
Składniki
-
rote Linsen200 g
-
Schälerbsen100 g
-
Wasser900 g
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen4
-
Olivenöl20 g
-
Senfkörner2 gestr. EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
geschälte Tomaten (1 große Dose mit Flüssigkeit)800 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
206 kcal /
859 kJ
Białko
13 g
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Namaste, India!
10 Przepisów
Niemcy
Niemcy