Indisches Gemüsecurry

Indisches Gemüsecurry

4.4 129 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 Portionen

Składniki

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch in Ringen
1
Knoblauchzehe
1
Kreuzkümmelsamen
1 TL
Zwiebeln halbiert
100 g
Ghee
30 g
30 g Öl
Curry (z.B. Anapurna von Ingo Holland - altes Gewürzamt)
2 TL
Möhren dünn, in Scheiben (1 cm)
300 g
Cashewkerne, ungeröstet
80 g
Pizzatomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
300 g
Salz
9 Prisen
Blumenkohl in Röschen (3 cm)
400 g
grüne Bohnen, TK in Stücken
300 g
Feta (aus Schafsmilch)
300 g
Koriander abgezupft
12 - 15 Stängel

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 529 kcal / 2217 kJ

Białko 22 g

Tłuszcz 36 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 2/2017 50 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Karibisches Curry

Karibisches Curry

45 min

Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis

Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis

40 min

Linsen-Spinat-Curry

Linsen-Spinat-Curry

40 min

Gemüse Biryani

Gemüse Biryani

50 min

Chana Masala

Chana Masala

45 min

Süßkartoffel-Curry

Süßkartoffel-Curry

40 min

Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

50 min

Dhal

Dhal

40 min

Blumenkohl-Erbsen-Curry

Blumenkohl-Erbsen-Curry

45 min

Grünes Gemüsecurry

Grünes Gemüsecurry

50 min

Curry von Wurzelgemüsen

Curry von Wurzelgemüsen

1 godz.

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

50 min