Urządzenia i Akcesoria
Spargel-Erdbeer-Salat
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 Portionen
Składniki
Vinaigrette
-
Wasser100 g
-
weißer Balsamico-Essig100 g
-
Zucker50 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Basilikum, getrocknet1 TL
Salat
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
weißer Spargel geschält, in Stücken (3-4 cm)500 g
-
grüner Spargel untere Drittel geschält, in Stücken (3-4 cm)500 g
-
Pinienkerne50 g
-
Erdbeeren geviertelt, nach Geschmack200 - 250 g
-
Rucola in mundgerechten Stücken, nach Geschmack50 - 100 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
6 g
Kalorie
929 kJ /
222 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1 godz. 10 min
Fenchel-Spargel-Salat mit weichem Camembert
30 min
Spargelsalat
20 min
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1 godz. 30 min
Spargel mit Ziegenkäse und Portweinzwiebeln
50 min
Spargel-Melonen-Salat
40 min
Rote-Bete-Meerrettich-Terrine mit Feldsalat
1 godz.
Spargel mit Eier-Vinaigrette
40 min
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
40 min
Herbstsalat mit Rote-Rüben-Dressing
30 min
Spargel-Mango-Salat
35 min
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1 godz.