Wersje kompatybilne
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g Senf, mittelscharf
- 100 g Schmand
- 100 g Orangensaft
- 1 TL Ahornsirup
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- 500 g Spargel, geschält, in Stücken (4-5 cm)
- 1 Bund Rucola, gewaschen, ggf. zerkleinert
- 200 g Erdbeeren, halbiert
- 40 - 50 g Walnusshälften
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 775 kJ / 185 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15min
Spargel mit Ziegenkäse und Portweinzwiebeln
50min
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
40min
Fenchel-Melonen-Salat
20 min
Spargel-Mango-Salat
35 Min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1h 10min
Spargel-Erdbeer-Salat
1h 35 min
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25 min
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1h 30min
Spargelsalat
20 min
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40min
Brokkoli-Mango-Salat
10 min